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Mejor elección
SupplementScore · escala de A+ (la mejor) a E
El mismo tipo de producto, otras marcas.
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Vitamin D3
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Vitamin D3+K2 Depot
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Vitamin D3+K2 Daily
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Curcumin & Vitamin D3 Cápsulas
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| Precio | €8,91 | €20,61 | €11,61 | €17,99 |
| SupplementScore | A | A | A- | — |
| Reseña de la tienda | 4,7 | 4,7 | 4,6 | 5,0 |
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Myvitamins |
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Una evaluación independiente de ingredientes, dosis y calidad, basada en fuentes públicas.
Mejor elección
Vitamin D3 · ESN
En una escala de A+ (la mejor) a E
¿Cómo se calcula esta puntuación?
Evaluado por Android Health ClinicLa dosis diaria media ronda las 1900 IU: una dosis de mantenimiento excelente. La forma depot (una cápsula cada tres días) es farmacológicamente bien defendible y no supone una desventaja frente a una toma diaria. Sin la lista completa de ingredientes no se puede evaluar del todo la formulación, pero en contenido esto tiene muy buena pinta.
¿Para qué es útil esto?
La vitamina D es uno de los pocos suplementos que realmente aporta algo a mucha gente. La suplementación es útil sobre todo con poca exposición al sol, piel oscura, edad avanzada y en el periodo de octubre a abril en el noroeste de Europa. Al final, el nivel en sangre (25-OH-vitamina D) es lo que manda: cualquier dosis que produzca un nivel adecuado es en principio buena. Como en la práctica los niveles rara vez se controlan, una dosis de mantenimiento de unas 2000 IU (50 mcg) al día es una buena elección para la mayoría de los adultos. Toma la vitamina D durante una comida que contenga grasa; el momento del día es menos importante. (Evaluación: Android Health Clinic.)
Fuentes
Página del producto/etiqueta · ficha de puntuación de vitamina D v1.0 · revisada médicamente por Android Health Clinic
La puntuación es independiente de los acuerdos con partners: los productos de marcas asociadas también reciben una C o una D si los datos así lo exigen.
¿Cómo funciona el SupplementScore?Valoración de la tienda · 74 · via ESN
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